Sorumlu Oyun Rehberi

Sorumlu Oyun Nedir?

Oyun ve bahis, eğlence amaçlı kaldığında bir aktivitedir; kontrol kaybolduğunda ise finansal ve psikolojik risklere dönüşebilir. Bonus Market’te yayımlanan içerikler bilgilendirme amaçlıdır ve 18 yaş altı kullanıcılar için uygun değildir.

Kendinizi Kontrol Etmenize Yardımcı Olacak İşaretler

• Kayıpları telafi etmek için plan dışı bahis/oyun miktarını artırmak
• Bütçe sınırını aşıp borçlanmaya başlamak veya zorunlu harcamaları ertelemek
• Uyku, iş/okul performansı veya sosyal ilişkilerde belirgin bozulma
• Oynamadığınızda huzursuzluk, öfke veya yoğun kaygı hissetmek

Basit ama Etkili 6 Önlem

1. Bütçe belirleyin: aylık/haftalık üst sınırı netleştirin ve aşıldığında oynamayı bırakın.
2. Zaman sınırı koyun: oyun süresini takvimle sınırlayın; “bir el daha” tuzağından kaçının.
3. Bonuslara temkinli yaklaşın: çevrim ve limitleri okumadan karar vermeyin.
4. Kayıp takibi yapın: harcama kayıtlarını görünür tutmak farkındalığı artırır.
5. Mola verin: duygusal dalgalanmalarla karar vermek riskli sonuçlar doğurur.
6. Gerekirse destek alın: kontrol kaybı hissediyorsanız profesyonel yardım değerlendirilmelidir.

Yakınınız İçin Endişeleniyorsanız

Yargılayıcı bir dil yerine, somut örneklerle endişenizi paylaşmak genellikle daha etkilidir. Finansal erişimi sınırlamak, ortak bütçe görünürlüğü sağlamak ve profesyonel desteğe yönlendirmek yardımcı olabilir.

Kısa Not

Bu sayfa tıbbi/psikolojik danışmanlık yerine geçmez. Acil bir durum söz konusuysa bulunduğunuz ülkedeki acil yardım hatlarına ve uzman kurumlara başvurun.